今日优点，我和晏紫突然起立，两人眼里霎时溢满了泪水。儿子惊喜而又略๓带羞涩地小声叫了一声“爸，妈”，眼里泪光闪闪。认真站桩
教育在，国家在大力强调素质教，将儿子拥入怀里。
今天早ຉ饭后开始下雨，我们到饭堂背书一上午。肤色黝黑而健康的儿：晏紫一直站着未动，
陈锋让工作人&#，我忍不住走上前去，如同党中央在逐年加大反腐力度，领域不同，殊途同归。
但我也知道，能ม考上就很有难度了，竞争之激烈可想而知，中戏是国内表演艺，能出来的人更是凤毛麟角。这就需要我努力了，就如你信中所说，还有很多后天的储备如阅读、实践等，也是需要今后努力的。作为一个理想，我当然是想达到一个高度，成就一番事业，不然就没有意义了。不过关于影响世道人心之ใ类，我还没有想得那ว么深。
一，我们现在和家长不在一个ฐ时代了，审美观随着社ุ会发展也跟着变化了，家长要与时俱进；二，有思想、有自我、有个性的我们才是真正的我们，长发是一种言不可及的气质，家长学校不应干涉；三，现在网络流行“非主流”，青春期的我们心理很矛盾，留长发可以让我们自信；四，头发长与好孩子、坏孩子没有必然系；五，时代在变化，每个人都在追求潮流，许多家长也染了五颜六色的头发，不能有双重标准。
在信中，你们说怕我“口惠而实不至”。你们说得对，口惠易实至难，实不至是因为ฦ心不至。我很赞同，我以前的许多许诺以及和你们的约定，都没能好好遵守，我认为最大的原因就是我“心未至”。心至，实才会至。我并未重视那些约定，并未真心去遵守那些约定，当然会有这种结果，这是我的不对。这次，我不想再做什么承诺，因为ฦ我认为没有必要了。心至了，不需要约定去约束，实自然会至。这次，我已心至。至于实至，那是我回去之ใ后的事了，相信我不会让你们失望的。
百天日记48
不能不打，也不能多打
我没有拿鞭子抽，只是拿手打过一次。那ว是个冬日的早ຉ晨，姥姥将儿子的棉衣棉裤袜子都穿好了，并将他扶坐起来，儿子就是不肯下床。眼看到点，姥姥无奈，叫我去管管，我单衣薄裤去他的房间，怎么说他也不肯离开被窝。我忍无可忍，两巴掌打在他头上，一为打开他紧ู闭的双眼，二为发泄我的愤怒。
我们3天后就要会师了。一路行来，真的很艰苦，那ว是一口水都变得无比珍贵的艰苦，是一块饼干都要分成4份来吃的艰苦。我很庆幸，我坚持下来了。一次大行军下来，对我来说，不仅是改善了我的一些生活习性，更是给了我思考的时间空间，让我体验，让我懂得，让我感悟到了一些东西，一些非常重要的东西。行军的每一天，我都闷头在想，感觉人每一天都在飞快地成熟。正如你信上所说，有些事理，在我行军之ใ后才领悟了。我甚至一直在想，我该上哪所大学。
第二天，我就看到了这次会操表演的多幅照片。我突然看到了儿子，在正在进行的军体拳表演中！峻厉的眼神，大幅度搏杀的形体，大声喊叫的口型。我仿佛听见了儿子嘶声的怒吼。我都快认不出这是我的儿子了，那个一直在我印象中时尚而委靡的儿子，那个喜怒不形于色的儿子，那个温和得发冷的儿子。高一上学期结束时，儿子的班主任在“教师寄语”里写道：态度决定一切，老师希望看到一个全新的你！在工ื作室的许多孩子和家长的留言和家信中，我无数次看到“全新的我”、“新的你”这样的话，可儿子从来不说，却用这次极其男性的方式让我们看到了一个全新的徐修远！晏紫长久ื地看着这幅照片，泪水数次滴进电å脑键盘，嘱我赶紧ู下载保存，唯恐它立刻消失。随后，她将此照放大10่寸保存。
下午写家信。我收到了父母给我的第一封信，信中我得知了很多事，有感动的，有高兴的。我也回复了一些我的想法，希望他们看了后也能高兴。我好想他们，真希望能ม尽快见到เ他们啊。
我先前走的道路太过于偏执，一心打球，享乐，甚至于忽略了学习、亲情。亲人劝听不进，亲人爱感受不到，却不知醒悟，给你们造成的失望之大，自己失去的东西之多，现在想来真的很痛心。我好像有些不能理解那时的我了，时隔不过几天，却在想那时的想法是不是真的是幼稚呢？
明天可能又要行军了，完成最后的20่0公里。
今日缺点：贪吃
百天日记1้9
还有一点，很多人对此没有深刻的认识和感受，即独生子女是当今中国最孤独的群体。孤独是灵魂的深度痛苦。如果谁还在说独生子女这一代人是最幸福的一代人，要么无知，要么เ昧心。我曾经就此话题与晏紫交流，她说，为什么独生子女会迷恋网络？因为孤独。为什么เ他们会追星，会迷恋广场音乐会，对即使很差ๆ的歌手和声音也会发出疯狂的叫喊？也是因为孤独。他们需要发泄被孤独感压抑的情绪，歌手、声音这时候都不重要了，重要的是此刻这个ฐ可以排遣孤独的“场”，以及他们的“在场”。为什么他们对同学对同龄的朋友比父母还亲近？为什么他们热衷于生日聚会？都因为孤独。甚至包括早恋——家中ณ没有异性的兄弟姐妹，出于好奇，出于对亲近的感情的渴望，也会使他们过早地相互走近。我基本认同她的这些观点和观察，她看到了我们很多人看不到的东西。我想补充的是：独生子女现在的孤独，正是他们父母晚年的孤独。这是我的母亲说的，晚年的母亲经常为她的只有一个孩子的儿女们的晚年发出同情的叹息。
此致
3๑月7日23点11分，家中儿子的手机收到一位女生这样一条短信：在这牛B的世界ศ里一个牛B的地方แ有个牛B的我利用我牛B的时间给牛B的你发条牛B的信息非常牛B地对你说三八妇女节过得牛B点！
生命中不能ม承受之重，在我们的生活当中，在我们有思考有作为的生命和生命的呼吸当中，我们感觉到最“重”的是什么เ？是感情，是兄弟姐妹的感情，朋友之间的感情，战友之间的感情，是父母养育我们的恩情，是乡里乡亲的那份亲情……当一个ฐ母亲说感谢儿子、感谢女儿的时候，我们身上承受了一种什么样的重量呢？这重量重得压迫得我们生出感恩之心，报答之心！孩子们，生命中不能ม承受的“轻”是什么呢？不能承受的轻就是无所事事，无所作为ฦ。无穷无尽地接受别人对你的恩惠和情感而不思回报，那是生命中不要承受的轻，那是一个ฐ没有灵魂的人的生活方式。所以，孩子们啊，我们要知道轻重，我们要知道感恩，我们要知道努力去做一个有作为的人！你们在我的心中ณ，在我们家长的心中，在我们所有管带和同志们的心中ณ，都是我们生命中ณ不能承受的重量！但是，我们要承受！
按总部命令，马上我们就要从宜昌基地出发，沿途北上，行军约一千公里，直达郑州ะ与兄弟纵队会师，迎接总部ຖ盛大检阅！
26日下午，我突然收到这样一条短信：徐世立，情况怎样了？我的心如刀绞……修远是无辜的呀！这不是你们夫妇做出的事，太残忍了！修远能不能接受这样的事实？他的思想会不会崩溃？想起后怕！
我立刻๑给陈锋发短信：陈总，情况不好，儿子今晚就送来。
2月14日上午，我和晏紫返回武汉。虽然决心已下，仍忐忑不安。2๐月15日下午我去硚口仁寿路见王文中先生。文中先生听说后十分赞同，他说到เ曾国藩，说他对儿子严格，对自己严å酷，故成就大业。他说不要定时间，半年不行一年，直到转变为ฦ止，这是在救人啊。论及孩子的“开窍”，他说不经过挫折和磨难，很多人都难得开窍，这跟年龄没有必然的关系，很多人四十岁五十岁甚至终生都不开窍。他建议儿子走后烧掉他留在家中的“奇装异服”，一切保持训练营的状态，这叫“矫枉过正”，衣着、饮食、生活习惯皆是如此，否则又返回旧ງ态，而人是很容易复旧的。后续工作可能更难，母亲尤其要警惕自己。
徐向洋后来也向我讲过一个男孩，他的母亲找了他几天几夜，有天半夜终于在一家网吧里找到了他。母亲求儿子跟她回家，只差跪下。儿子不回，母亲说你不回我就在这门口坐一夜。儿子说那你就坐一夜吧，说完转身往网吧里走。无告、无奈的母亲急了，说，儿子啊，这深更半夜，漆黑一团，妈妈害怕呀，你就不怕……不怕妈妈被坏人强暴了？儿子这时停住脚๐步，转身看了母亲一眼，说，能被坏人强暴，说明你还有几分姿色。
2每天写字120่个
徐修远20่05年1月2๐7日
我那已被遗忘的阳台一幕，正是被劳奈德的书房一幕唤醒的。
请随我一起慢慢阅读。
工作室随记一
昨日整理箱包，翻出了这个本子，突然决定写些东西，记录一下这段时间的经历，心情，也算是对这段不平凡的时光的纪念吧。2๐007415
昨天整理箱包。当我把我的箱子拿出来的时候，一种特别的感觉涌上心头。握着箱子，却又感觉箱子不是我的，我拥有不了它。打开箱子，看到一件件熟悉的衣服，一股独特的家的香味扑面而来，如此亲切，如此久违。多想穿一穿，多想用一用啊，可惜暂时不行了。行军一月余，感觉人成熟了好多，感觉离家有一年之ใ隔。也难怪，第一次这么长时间且以这种方式离家，难免多情。一下子家的感觉涌ไ来，险些涌ไ出泪来，我何时变得这么多愁善感了。无奈地关上箱包，放回库房。这之前，我偶然发现箱底的寒假作业，就拿了出来，想空闲时候看看。看到เ里面好多熟悉的、不熟ງ悉的的题目，一种想要做做的冲动袭来，可惜大部ຖ分都不会。原来会做题也是一种幸福啊。当时就想，回去之后一定要好好补补文化课。这种冲动为什么以前很少有呢？多么奇妙。想到เ掉了那么多课，心一阵绞痛。好想回去，太想回去。下午组织打篮球，一场球下来，我已经快不会打了，本以为ฦ打球能暂时缓解一下心情，可好像并没有达到เ效果。原来每天曾坚持练几个小时的球，竟会这般轻易地垮下来，我付出许多而换来的球技，会因为这几个月的空白荒废么เ。眼睁睁地看着自己้忘记过人的技巧，忘记投篮的感觉，真是一种折磨啊。为打球，我偏执地丢掉太多，若连篮球也丢了，我还有什么เ呢？
大行军回来好几天了，现在想起来，那经历真的很奇妙。我的心态真正开始发生变化，也是从行军开始的。
百天日记6๔8
20่0757星期一晴
早饭先进行了一小时的站桩训练，然后练习军体拳。好长时间没打了，打起来都感觉很累็了。
下午悬空站桩1小时。我们在一处小树林的台阶上进行这项训练，一些小虫子一直在身边飞来飞去，有时会停在脸上、手上、腿上，很惹人烦。现在对我们来说，一小时的悬空站桩真的是小意思了。休息后进行体能ม训练。首先在坡上进行折返跑，一趟下来，好累好累。紧接着又进行蛙跳和鸭子摆步的折返，我由于动作不到位，又被罚做一趟。我开始觉得头有些晕了，眼睛冒金星。接着我们又绕着坡跑步，跳台阶，跑了四趟，完后脚都软了，不停地抖。集合后进行了100่多个深蹲，很累。