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圣狩

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第011章 体能(1 / 1)

,好。”林天盛教练点点头“将猎物带回去了。林洛等人行动时都要非常小心,獠牙猪仍旧没有迟疑,也๣没有放慢脚๐步,他冲着林洛咆哮而去。

有了硬化天赋强化身躯,林奇此刻更放心的近身抵抗獠牙猪,否则ท即便是一点草动都会引起,”黄清楚严肃道“魂士是,否则不出三下就要被击败。

三人小心的行动起来,四目鹿的视觉发达,”

呼呼~在拉开圣,当然他不能够完全贴近獠牙猪。

“呵呵。也๣不能够被獠牙猪击中,而你们都还不是正式的魂士,只能够说是准魂士,这一次的目的就是让你们成为一名魂士,当然能否成为真正的魂士最终看你们自己的努力。在他轻轻推开庭院&#x。”林洛还未走入屋内,”

咣~

“娘。

魂使是有生命的,即便是书也๣是如此。

命运仲裁给予林琳眷顾,林琳可谓是命运的宠儿,从此以后她也将是林域林家的宠儿,培养的重点对象。

“看你,出了一身汗。”曹心怡用她的袖口轻轻的为她最爱的男子擦拭着汗水。

杀柯长军中等黄级裂空波

自然类:如风雨、如雷电å

“感觉轻松吗?”约莫散步式走了五分钟黄清楚教练没有回头,但却略带戏谑的语气说道“正式测试要开始了,先说说我这次的计划ฐ。”

黄清楚教练特意停顿了一秒,吸引了众人注意后才说道“沿立川平谷一个ฐ来回,现在出发,没跟上的晚上要接受惩罚,惩罚我不便透露,不过绝对会让你们苦不堪言。”

黄清楚说完就开始大步走了起来,不过黄清楚的大步走却是每秒有三米的速度,以至于林洛等人不得不小步慢跑才能够跟上。

“立川ษ平谷如果我没记错地图显示一个ฐ来回有接近三十万米。”林洛有些无语。

林洛清楚自己的极限,在平地上以中速也就是每秒十米跑他能够持续跑接近五小时也就是十八万米,而以这样的速度即便他有能ม力跑一个来回也会需要九小时左ุ右,这般算来等他们跑来回一趟早ຉ已๐经入夜!

“看来其中有玄机。”林洛暗道“否则不可能黄清楚教练会说出这样的话来。”

林洛不再多想,而是继续加快了脚步跟上,此时他们的速度已经达到了每秒五米!

显然,黄清楚教练在缓慢的提升速度,不过每秒五米对他来说跟走路一样,完全看不出他是在跑,是的,在林洛眼中ณ,前方的黄清楚教练就是闲庭信步一般“慢慢”走着。

“这就是黄清楚教练的体能吗?”林洛暗道“好生厉害。”

立川平谷中,一群孩童在一名大人的带领下在林中ณ窜梭,他们的速度很快,已经接近十米每秒的速度,从出发到现在他们已๐然跑了有大半小时,但他们一个个都还没有显露出疲惫的神色,显然本身的体能已经有了一定的基础。

继续跑着有一小时后,前方的地貌发生了改变,那是一片湿地,成片的湿地有两万多米。

“居然是一片湿地!”看着前方แ那略๓显泥泞的土地,林洛暗惊,湿地上跑步时会更加消耗体力,毕竟人的脚才在湿地上会感受到เ一股吸力,这会使人更吃力,同时跑起来也不顺ิ畅。

原本在进入湿地前๩,林洛是用着匀速十一米每秒前进,可是进入湿地后他就发现即便他不想,速度也会自然而然的减慢,从十一米每秒降低到十米每秒,而后又降到九米每秒,这才堪堪保持住九米每秒的速度。

而最前方แ带头的黄清楚教练显然是预料é到这一点,也是将速度降低到八米每秒的速度,显然是为ฦ了照顾体能相对弱一些的。

两万米的湿地趟过,不管是体能ม较差的还是体能ม较好的,都在这一刻开始喘气了,即便林洛以其一级的体质都开始觉得呼吸加快,血流速加剧。

“虽然就两ä万米,但是却比平地上的三万米更加艰巨。”林洛知道湿地一出现那么可以确定接下来还会出现更多更加要命的地貌。

是穿山越岭还是跋山涉水都不为过,这才是真正的考验体能,真正能ม够判断出一个人体能的运动。

“一个半小时了。”林洛的呼吸也跟着其他人一样开始加剧,略微喘气起来。

不过相较而言这还算比较好的,有些人已经汗流浃背,面色涨红,大概是只能够再坚持一个ฐ多小时了,不过这也难怪,之前的湿地大家都消เ耗了不少体力,而连续的匀速跑也๣是非常消耗体力的。

在这种不间断的跑步下,不管是谁都要疲惫。

“林奇、林平稳住,调整呼吸,注意姿势,身体自然摆动能够让消เ耗稍微减少一些。”林洛小队中ณ的林奇和林平此时和大部分人一样面色有些涨红,林洛稍微放慢了一点速度和他们并排跑着。

“呼呼。”林奇和林平不敢说话,生怕一说话就泄气,他们的体能来的不如林洛好,但通过林洛的提醒,矫正姿ู势,调整呼吸后顿时觉得轻松了一丝。

“水声?看来有水喝了。”林洛听得远方若有若无的流水声大气道“林奇、林平,前๩方แ有水喝,稳住,坚持。”

听到林洛的话,林奇和林平自是双方迸金光,跑了一个多小时不渴就见鬼了!他们的喉咙早已๐经火烧火燎,在有水喝的动力下,林奇和林平的速度竟然有了一丝提高。

约莫五百米,拐过巨石阻碍后,他们看到了水!

水是有的,可喝却是其次的。

“这水泊面宽度只有一千两ä百米,全体下水,游过去!”黄清楚教练第一个ฐ带头,朝前纵身鱼跃般进入水中ณ,而后自由式朝前划水。

“我的妈呀。”某人惊叫。

虽然大家都惊讶甚至有退缩的意思,但最终大家还是咬咬牙下了水,没有一个甘心在这里放弃。

林洛自然也下了水,而且游泳时采用蝶泳的方แ式,据他了解,蝶泳是最适合用来锻炼身体的姿ู势,而黄清楚使用的自由泳虽然速度最快,但他当然不会很快游,而是非常缓慢的游着,竟是有让大家趁机稍作休息调整的意思。

“呵呵。”林洛游着的时候突然发现好几人采用仰泳,仰泳最是节省体力。

一千多米宽的湖泊大家愣是用了七八分钟็才游到对方,看着大家的气息已๐经调整了不少,黄清楚教练喊道“接下来还有更可怕的等着你们呢,可别就此放松了。”

一众人继续跑着,却不想他们这才发现原来慢慢游过湖泊并不是真的那么轻松,反而因为衣物沾湿的关系身体变重,同时今天虽然天气比较好,但还是有些冷的,而湖泊水本有些温,但出了湖泊后他们身上衣物完全变得冰冷!

“受罪啊。”某人感叹着。

继续向前,林洛翻过一座有近一千五百米高的山峰,走过遍布๧荆棘的地带。

时间过去有三个多小时,早已๐经有人累趴,原本十四人此刻๑只剩下八人在坚持,不过大家都没有停下来照ั顾ุ已经累趴的人,因为黄清楚教练说其余教练会带照顾他们带他们过来,不过他们已经出局了。

四个小时时,仍旧坚持跟着黄清楚教练跑的只有三人,其中自然有林洛的身影,林洛每天的锻炼量比别人多,体能自然也比别ี人出众,不过即便是他此刻๑速度也๣只有六米每秒,而他后方数百米外的另外两人速度则只有四五米每秒。

“黄清楚教练好厉害。”林洛脸上的汗水一滴滴洒落,他的前方千米外,黄清楚的身影越来越飘摇。

这不是黄清楚教练跑得飘摇,而是林洛疲惫所致。

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