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圣君皇

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第八章 秘籍(1 / 1)
小,老毛病了,吃了药就好了。在登基大典&#,怎么在这时候犯病了。

“傻丫头,我一点都不觉得委屈,有这些已经很不错了,真不知道你这小丫头每天都

小玉一回身便看到圣君皇站在哪里看这她笑,您在说什,至从奴。三年前,先皇驾崩,传位于六皇子君墨泽,”糟糕,自己也不由的

本,

“没事,终身不得废后,奴婢便认定了你,您是这世上唯一一个对奴婢好的人了……请您千万不要不要奴婢,求求您……”小玉听了圣君皇的话后马上有哭道。

曰:面北背南朝天盘,归气丹田掌前推。子午卯酉四正时,意随两掌行当中。意

注丹田一阳动,左右回收对两。拜佛合什当胸ถ作,真气旋转贯其中。气行任督

小周天,温养丹田一柱香。快慢合乎三十六,每日子、午、卯、酉四正时,找一

阴气重的地方,最好为ฦ四高中低。面北而坐,五心朝天,静心绝虑,意守丹田,

到一阳初动之时,双手在胸ถ前๩合什,指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行,任脉下

归丹田。如此待小周天三十六圈。由á慢至快。气归丹田后,双掌前推,掌心向

前,掌指朝天,气行两ä掌。双掌指下垂,掌指朝下,掌心朝下,迅速收回,左手

掌心对准气海,右手掌心对准命门真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两

。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力,能收发

自如,练成可吸取日຅月之精华为ฦ己所用”“看来这是一本武功秘籍,虽然说自己的功夫还不错,可是现在时代不同了,谁知道在

这里有是什么样是呢?一想起来前世看的那些电视剧ຕ里面那ว些人每天都飞来飞去的,什么神

功都有,虽说那些大多数都是电脑特技做错来的,但是空不来风,必进中国

武术是不容小觑的,反正自己现在什么都缺,就是不缺时间,闲来无຀事,练练也无຀妨。”“皇兄,你找我来有什么急事吗?”君墨羽一进御书房连礼都没行便说到,可见这

二人关系不一般。

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