有一个5岁的小男，使神经中枢处于紧张状态，内分泌的活动水平也有改变，引起消化能力减低，胃口不开，不思饮食。在吃的方&#，我们知道，如果吃含脂肪多的食物，易使胃液分泌减少，胃排空减慢。夏季炎热的刺激，因此，
3儿童减瘦增肥正当时
此外。夏季最好，孩子肠胃消化功能本来就不太好，要是在吃的方面不加注意的话，那ว时间一长，积食就很容易找上孩子。不爱吃饭爱喝水，这孩子老是感到口渴，他母亲，一到吃饭时间就说想喝水，平时只要吃两口饭，就吃不下了，一定要喝水，爱吃流质型食物，长期不能ม吃干饭。晚上睡眠也不好，还爱尿床，吃饭时爱跑神。
咽炎是不会遗传的。用绿茶叶泡浓茶，约100่克水量，加入2๐5๓克蜂蜜搅匀。每日分几次漱喉并慢咽下，每日1剂，连用3～5天。本方消เ炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎；咽部干燥疼痛、有异物感。忌一切有刺激性食物。
1้醋花生仁：花生仁以食醋浸泡密封一周后可吃，每晚临睡前服2～4粒，嚼烂服下。
高血压，本来是生在老年人身上的疾病，可是现在，可怕的高血压竟然在孩子、特别是小胖墩中找到เ了它的展对象。因此，我要在这里提醒家长，如果你现孩子有生长育迟缓、恶心、呕吐、经常头晕、易激动生气、不活泼、视力障碍等，最好为孩子做下血压测量。
水木问：
5多呵护孩子脆弱的脊椎
张医生答：
16个月的孩子对看书有兴趣，会不会引起近视啊？
因此，我就告诉他一种通过推拿帮助孩子治疗近视的方法：
哮喘是一种呼吸道慢性炎症，容易反复作，导致咳嗽ณ、喘息、胸闷和呼吸困难，全世界约有15亿人患有此病，其中ณ儿童占有相当大的比例。
1้山药糕：山药2๐5๓0克，山萸肉5克。将山药洗净后去皮，捣烂如泥状，加入山萸肉蒸熟，吃时加少许白糖，每日当点心吃，食量多少不限。适用于儿童遗尿症，或平时尿多、易感冒、咳嗽、精神不振、疲倦乏力，或食欲不佳、大便溏烂。
儿童之所以热，是由于暑天不能汗出透热于外，而不能汗出的原因是津气不能达表作汗，津气不能达表的原因又是津为热伤、气为湿困，故治疗机制，必须ี是清热以生津、运湿以开气，使津复气达，则自能作汗透热，所谓暑令当以汗出则不能热即此。因此，其疗效过程，自然是暑先平而口渴先止，湿渐化而二便转常，最后随之津气平复才能作汗而退热。如果见名夏季热思义退热，急于退热，甚至外用冰敷、内服苦寒，不仅难以达到理想效果，甚至适得其反。
第五步：揉七节骨。龟尾穴在尾脊骨端，龟尾穴前面腰椎以下就是七节骨。根据病情的不同，在这里的推拿方แ法也不同。七节骨的功能ม是调节大小便神经，向上推七节骨，有止泻的作用，向下推七节骨，有排泄的作用。当孩子是寒湿泻，妈妈用双手拇指向上推或是食、中指并拢向上推；当孩子是热泻时，第一天，向下推七节骨，有助于排出残留的腐蚀的东西，第二天向上推七节骨；当孩子是伤食泻时，第一天向下推七节骨，第二天再向上推七节骨。
的确，让一个小孩子健健康康地成长真的不容易。尤其是初为ฦ人母的，别的不说，光是许多传染病就够折腾的了。
尚处在育期的孩子由á于肌肤柔弱，抵抗外邪的能力较差，又不懂得照ั顾自己，极易被风寒、风热、风燥所侵袭，它们一来，便会引起孩子的外感咳嗽ณ。同时，他们的胃肠薄弱，易被生冷和油腻、煎æ炸的食物所伤，导致消化功能ม失调，内生痰浊，阻塞气道而引起咳嗽。孩子得了咳嗽后，适应能力便会降低，再加上免疫系统又没建立好，家长如果不及时治疗，就很容易使孩子落下呼吸系统疾病。
肺脏ู受邪ิ，失于清肃，津液凝聚为痰，壅结咽喉，阻于气道，加剧咳嗽，此即感冒夹痰。儿童脾常不足，感受外邪ิ后往往影响中焦气机，减弱运化功能，致乳食停积不化，阻滞中焦，出现脘腹胀满、不思乳食，或伴呕吐、泄泻，此即感冒夹滞。儿童神气怯弱，感邪ิ之后热扰肝经，易导致心神不宁，生痰动风，出现一时性惊厥，此即感冒夹惊。
薏苡梗米粥：薏苡仁1้5克、莲子肉1้0克、炒白术3钱、白米1杯。将薏苡仁与莲子肉用水浸泡一晚，第二天锅中放水，白术放一纱布袋，一同煮粥。
2恒牙萌出异常和排列不齐。
适当食用的零食：黑巧克力、牛肉片、松花蛋、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、盐焗腰果、甘薯球、地瓜干、果汁含量过30%的果蔬ຒ饮料é、乳酸饮料é、鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋。每周1～2次
限制ๆ食用的零食每周不过1次：棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、炸鸡翅根、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。
家长在给孩子吃零食时需要注意的是：吃零食前先洗手，进食零食后要饮少量清水，防止蛀牙；零食分量要适可而止，切忌整天频繁进食；看电视时不要吃零食；吃零食亦要定时定量，有规律地在两顿ู正餐之间吃。另外，家长或长辈不要将零食作为奖励、安慰或讨好孩子的手段，让孩子养成以吃零食作为交换条件的坏习性。因为长期以往，孩子会形成一种错觉，以为奖励的东西都是好东西，无形之ใ中ณ在心理上产生一种认知感，这些食物是应该吃的，而且很好吃。
另外，家长为了让孩子的正餐与零食合理搭配，可选择以下对策：尽量诱导孩童选择未经加工ื处理的新鲜瓜果作为零食主体，迫不得已时应选择不含食品添加剂或食品添加剂含量符合国家标准的产品；少吃营养滋补品，儿童生长育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的，而各种滋补营养品的摄入量本来就很小，其中对身体真正有益的成分仅是微量，有些甚至具有副作用；不要用甜饮料解渴，餐前少喝饮料。甜饮料中ณ含糖量达10่％以上，饮后具有饱腹感，妨碍儿童正餐时的食欲。若要解渴，最好饮用白开水，它不仅容易吸收，而且可以帮助身体排除废物，不增加肾脏的负担；防止儿童吃甜点和冷饮量过大，不要贪便宜购买三无产品，更不要到เ街头小摊购买沿街叫卖的地方小吃，要注意儿童吃零食的时间，在每日三餐的前一个小时内，切不可放任儿童贪吃零食。
答疑录
散客问：
孩子1岁了，平时喜欢吃些零食，但又怕多给吃会对身体有影响而且养成坏习惯，我应该给她吃什么零食比较适合？