如此这般想，
一个礼拜。屋子修好以后，我背着一个书包就出了门。我要前往西面三百里的三仙山。在去以前，当学季布出口成钉。男人就该言而有信，我要将手里的两万五千，一诺千金。
掌门大师请讲。
龙虎山海拔高度接近五百米，然开车上路则是另外一回事，道路崎岖难走。不到三里地，我愣是开了四十分钟。按照道长吩咐，我把三轮车直接开到了道观的后门，随后搀扶道长进入道观。这倒不是因为ฦ道长身份低微才走后门，因此时是白天，前面大殿香客繁多，走前门会引起围观，故此才走的后门。
道长，是不是我老婆阴魂不散？我声音颤抖，一脸激动的拽着道长问。
刚开始我极度哭嚎是因为我承受不了这样的现实，当唯一的亲人忽然死去，我的内心也跟着被抽空，我大声的哭嚎是希望可以把她喊回来，因为我无法失去她。
我住在镇中ณ心，此时要去的老刘头家在镇南面。老刘头今年七十三，白天出去赶集犯了脑溢血，死在了路上。路上，我有些感触。都说七十三、八十四是坎，这坎老刘头愣是没迈过去。
此后相当长的一段时间，我依旧ງ每天三个ฐ时辰坚持在此打坐，剩余时间我都是在坟前和杨帆说说话。因为ฦ这段时间我过的很压抑，生气法诀至今没有任何效果，但是我还是要坚持，所坚持的除了坚信会有效果以外，还有每天三个时辰的一动不动也非常难熬。而自从杨帆走后，我便失去了可以聊天的人，我本身并没有什么朋友，和镇上的熟人见面不过是和和气气打个招呼。所以杨帆的离开，让我的世界发生了翻天覆地的变化。而为了保持我的语言能ม力，为了不让自己变成哑巴๒，也为了那份浓重的思念，我只能每天在杨帆坟前自言自语来安慰自己。
这一段时间，我只给杨帆上了一个头七坟，也就是我修炼的第三天。其他时间，我大概ฐ五天给杨帆烧一次纸钱，这种情况一直持续了一个月。一个月也是我坚持的最长期限，如果今天的酉时，还是没有效果，那么有关截教练气法诀我就会放弃。
事实上在这一天的午时，情况就发生了变化。午时打坐大概过去了一半的时间，一直空空的丹ล田忽然发生了变化，自丹田处忽然便感觉到了一股微弱的气息。这让我异常的兴奋，暗叹那一千个ฐ头真是不白磕。万事开头难，更何况我属于自学。所以丹ล田气息的出现证明了两件事。第一：截教练气法诀真实有效。第二：我的修行方法也是正确的。
人们做一件事情，不知道有无希望的时候，靠的是自己้的判断和坚持。可一旦这种希望出现，那么你的动力也就会无限扩大化。看过圣斗士的人都知道是咋回事，平日里青铜圣斗士技战术平平，可一旦ຆ雅典娜出事，个个ฐ都跟打了鸡血似的，硬生生的连阎王爷哈迪斯都给揍了。天知道雅典娜用了什么办法，能让这么多男ç的对她一个人专一还不吃醋。
半个月以后，这股气息终于有了明确的感觉。判断标准也很简单，因为我丹田处有了膨胀感，就是感觉有东西一直在进入我的丹田。说的通俗一点就是小腹胀。我是个男的，所以绝壁不会是要来大姨妈。
此刻๑我的脑子异常活泛，由圣斗ç士直接跨度到了大姨妈，这是有原因的。修炼终于有所成就让我心情大好。自杨帆走后，我已经不知道什么叫开心，所以忽然的心情大好，让我情不自禁思绪也跟着活泛了起来。
当生气法诀练到这个程度的时候，我知道我是时候该停手了。因为我如果还一直练生气法诀的话，丹ล田的膨胀感会越来越强，备不住再给我弄的炸膛可就麻烦了。所以我就自己暂停了一天。暂停这一天有俗事要做。头发一个多月已经长得乱糟糟，杨帆喜欢我短头发，所以我必须要去理发。可我也有一个多月没洗澡了，所以理发之前我要先洗澡，不然这样去理发店容易被人打出来。理发、洗澡、洗衣服这三件事耗费了我半天时间。下午我便重新า回到老地方，开始学习固气法诀。
所谓固气法诀就是把吸入身体的灵气给驯服，驯服了才能为我所用。这个道理和训狗差不多，你不把它驯服了，它就不会认主ว。所以固气法诀的本意依然还是打坐。和生气法诀所不同的是，固气法诀打坐是需要大脑清醒并参与进来的，因为你必须意念控制丹田存在的气息运转于全身十二大经脉。以此让气息在丹田与周身循环起来，只有学会了这一步，你才可以去吸收更多的灵气。
之前一个多月生气法诀的修行，让我的身体发生了变化，那就是我时刻觉得自己很轻盈。尽管我并没有发现自己้多了什么เ过人之处。而休息了短暂的一个白天以后，当天酉时我开始了固气法诀的修炼。固气法诀看起来通俗易懂，可实际等你练的时候，就不是这么一回事了。
首先十二道经脉ำ，便有十二道经络走势。你必须能够让灵气在十二大经络的每一条都可以自由游动。而要想让灵气自每十二大经络轻松游动，并无任何的窍门，你必须一条条经脉的练习，并掌控灵气的走势，直到完全熟练。
这对我来讲很难，因为每一条经脉ำ走向都不是直线，你既要熟ງ练掌握每一条经脉的走向，还要控制自身灵气按照既定线路运行。这就相当于一个ฐ个刚刚拿到驾照的新手一样。既要小心翼翼驾驶汽车，还得分出精力看导航。这样导致的直接后果便是，每次看导航的时候都得路边停车。
而更让人痛苦的是，灵气自经脉运转的时候，所到之处，便是一阵酥麻