体尊

新书每日固定三更,一年之后,良久之后,少年睁开了眼,黑白分明的双眸之中满是无奈和失望,内门地经开篇第一句话便是,欲炼体,必先静其心,凝其神,这一年来,虽然内门地经没有丝毫的进展,但是让雷罡心中欣慰的是,能够在瀑布之下勉强盘坐十分钟了,虽然离大师所说的一个小时还差很远,但是,这对于雷罡却是个巨大的进步了,这一年来,雷罡的身体每日遭受湍急流水的冲击,虽然造成了许多伤痕,但是令雷罡的体魄强壮了几倍,刚刚满十一岁的雷罡的体魄已经超过同龄人了,虽然还不足以用虎背熊腰来形容,但是全身已经有了不少的肌肉,轰轰轰,湍急的瀑布不断的轰击着雷罡的身体,那黝黑的皮肤在瀑布的巨力冲击之下竟然变得有些发紫,但是,雷罡彷佛成了石塑一般,一动也不动的,五分钟过去了,雷罡脸孔肌肉不断抽搐,全身传来撕裂的疼痛,雷罡依旧咬牙坚持着,丝毫没有半点动弹,雷罡此时背部竟然已经湛出了鲜血,皮肤也渐渐的开裂起来,瀑布的冲击让伤口越来越大,鲜血越流越多,但是,雷罡双眼紧紧闭上,眉宇扭成一团,脸孔的肌肉彷佛在发抖,溪水已经被染红,雷罡此时已经成了血人,全身皮肤裂开,血肉模糊,十一分钟与十分钟只是一分之别,但这一分钟足以考验雷罡的极限......。