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明日传奇

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第十三章【身体开挂,难度大增】(1 / 1)
郭旭&#x,两人游览当地景点,聊训练计划,人听了会有一种想,明天正式开始训练。

这晚他依旧fqxs没做梦,一闭眼一睁眼,第五次愚人节,六点整。重生后,做电话、闹钟็铃຃声,然后写下了昨天制定的计划。

这歌未来会成为漫威电å影《银河护卫队》的插曲,非常魔性,郭旭ຓ给自己放了个假。他找出圆珠,

下午,先纪录下循环的天数&#x。

只五秒,逗b理查德森就有了反应,晃动着身体渐渐从床上挺了起来,手上还有舞蹈动作,

他因为生活环境所致,这方法叫他起床很合适。实乃闭着眼也要嗨起来,深懂ฦ得保护自己้,打击对手。

他率性而为,能分辨好坏,对待好人他可以温柔善良,对待敌人他可以心狠手辣。

“我要走了。”郭旭背上包,逃也๣似的离开了球场。

他找了张长椅坐下,心脏狂跳,用手掐了自己大腿一下,有痛感,不是做梦。

这种道德败坏、五毒俱全的人,要是生在中国早被学校劝退了,在美国学校却屁事没有。老美的世界观、价值观都有点扭曲。能欺负同学的人,在一些成年人眼里是有能力的表现,而弱者被欺负是活该,有本事打回来,没本事就忍着。

郭旭直视着莱曼,清了清嗓子,大声说:“我们是一个ฐ团队,所以我不和你计较。我知道马汀要去nba了,下赛季你想成为ฦ球队的控卫。我也知道自己้最近状态很烂,所以教练怎么เ训斥我都能ม接受,但你不该在这个时候拉帮结派,天天挑衅我,明天就是重要比赛,这是在队里搞内讧的时候吗?你的利益不该在团队之上。”

“让让!让让!”

身后传来的声音打断了郭旭ຓ的思索,他回头看到一名带全套护具,骑自行车的男子,狂蹬着车子朝这边冲了过来。

中午,郭旭叫上理查德森搭车去了“thetama1ep1ace”餐厅,这家店主打墨西哥菜、西班牙菜,在波利斯非常有名。

郭旭熟练的点了墨西哥牛肉塔克、香辣烤鸡翅、墨西哥辣海鲜佐法式面包,以及甜品芒果慕斯蛋糕。

年轻的拉丁裔ศ女服务员欣赏的看着郭旭的侧脸,恭维道:“先生点的真好,你是常客吗?这些都是本店最受好评的菜。”

郭旭合上菜单,微笑道:“不,我只是听说这些菜很出名,所以想尝尝。”

等服务员走了,理查德森才回过神。“这是什么情况?我怎么เ不记得你懂墨西哥菜?你什么时候来过这里?”

“我请客,你敞开吃就是,别客气。”郭旭懒得解释太多,反正对方记不住。

昨天晚上他来吃过墨西哥红龙虾,服务员推荐了这些特色菜。食用龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃的功能,还能提高运动耐力,但他不想连续吃同一种食物,他已经有了不符合能量守恒定律的身体,有着任性的资本。

每天品尝不同的美食,对他而言是一种享受。他吃得起,这个年代,他去米其林三星餐厅,只要别点顶级食材,个ฐ人消费也不会过5oo美元。

理查德森比郭旭更开心,因为他记不住,每次都是难得的改善生活。

理查德森笑问:“伙计,我早ຉ上只是请你吃了两个汉堡,你为ฦ什么叫我来这种地方?礼尚往来的话这也太大方了。”

“我就是想来吃顿好的,嘴馋。”郭旭大大咧咧的说:“杰森,我有个问题,你力气比高中ณ时大了很多,但投篮更准了,你怎么做到让力量增长不影响手感的?”

理查德森一愣,笑道:“你不说我都没想过这个,我平时就是练力量也练投篮,一起练啊。力气再大,投篮用多少力气记住不就行了?”

郭旭品味了一下他的话,还真是这样。“那我就两样一起练,早上打球,下午健身。”

“你要夏天假期练力量?”

“不,吃完饭我就去健身中心,你可以先回酒店或者和其他人汇合去玩。”理查德森不愿一起训练,郭旭没打算改变他的想法。

理查德森觉得他在开玩笑。“那你明天还有力气打比赛吗?”

“就算我跑马拉松,明天也照样有力气,不用担心。”郭旭ຓ笑道。

之所以问这个,是因为他早上只进了一个三分球,投篮手感下降。他担心苦练力量会影响手感,其实手腕柔和才是关键,再就是看球员能否坚持练习๤投篮。

这种例子很多,中ณ国球员刘玉栋、姚名都是卧推达人,中投照样准的吓人。卡尔-马龙拥有摔跤手的体格,中投手感没差ๆ过,勒布朗-詹姆斯最大卧推19o公斤,照样多个赛季三分命中率4o%以上。

锻炼力量影响手感的情况也๣有,一般力量训练后球员会非常疲劳,肌肉酸疼,影响抬手的动作,这时很少有人能再坚持训练投篮。投篮训练减少了,手感相应的就差ๆ了。

服务员6续上菜,墨西哥菜最大的特点是辣,海鲜一上来,两人吃的直冒汗。

郭旭喝了一大杯水停下来,问道:“杰森,你觉得我如果想防守更好,应该怎么做?”

理查德森咽下一口海鲜ຒ,没品的伸着舌头。“这个问题你不该问我,应该问莫里斯皮特森,他是防守专家,马上就要毕业了,要请教他,你得抓紧时间。”

在郭旭前世,皮特森进入nba也是优秀防守球员,他态度勤恳,身高体型和移动脚步面对联盟一流摇摆人也不落下风。

和其他一流的防守者不同,他的小动作较少。不过他如橡皮糖式的防守常常能令对方的顶级进攻球员耗费比平常多的体力,他的协防、补防意识同样不俗,并且是万金油型球员,不怕错位,能防到4号位。

在ncນaທaທ,皮特森两次当选大十区最佳防守球员,全美最佳防守阵容他没能入选,因为ฦ杜克有个叫肖恩-巴蒂尔的家伙更牛。

郭旭给理查德森满上水杯。“谢了,你的建议不错,明天我请莫里斯ั吃饭,和他聊聊。”

“放心去吧,我不会吃醋的。”理查德森笑的嘴角咧到เ耳根。

“……”

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